脖子落枕自己会慢慢好吗？左右痛

      病情分析：
      从你提供的信息看，建议你先到当地医院骨科检查一下，确定是否为落枕，
      指导意见：
      如果确定是落枕，可以再骨科做推拿按摩的，效果很好，一般1-2次就可以痊愈了，依靠自愈多需要5天以上的，祝健康幸福。

      您好，根据您描述的症状，落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的,落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动.用指压有痛感，治疗落枕的方法：(1)局部热敷.用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好.(2)按摩,推拿局部痛点,同时配合慢慢活动.(3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，往往是有颈椎病或有落枕的情况引起的常见的了。
      指导意见：
      此种情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般多是可以采用按摩、外用药物的治疗的。另外是可以配合中药的治疗的。不要劳累着凉。
      以上是对“脖子落枕自己会慢慢好吗？左右痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这位朋友，落枕一般是会慢慢恢复的，建议你可以去按摩一下促进恢复
      指导意见：
      这种情况属于是颈部软组织急性扭伤。可以去医院理疗科进行治疗，祝您健康

      病情分析：
      你好，这个一般是可以缓解的，注意适当多活动，
      指导意见：
      也可以局部热敷一下，另外或者是用双氯芬酸钠缓释片，或者是疼痛用芬必得即可缓解，配合舒筋活血胶囊治疗都很有帮助，一段时间观察看看

      发生落枕后，自我推拿可以松肌解疼、理筋止痛，约须1—3次奏效。方法如下：（1）拿虎口。用拇指端与食指端拿虎口处，须对称用力，左右手交替，各约30次，酸胀为宜。虎口在掌背第一、二掌骨间，又称合谷。拿虎口时可配合颈项转动。（2）按揉压痛点。可用拇指端或食、中指端在患侧颈项、肩部压痛点处按揉，约30次，酸胀为宜。（3）提拿肩筋。用拇指与食中指拿捏肩筋，一提一放，由轻到重，约3—5次。（4）理筋拔络。用拇指端或食、中指端按拔患侧肌筋强硬处，拔后顺筋压抹几下。（5）使颈项前后左右转动，幅度由小到大，忌用力过猛或过度。（6）湿热敷。用毛巾浸入热水后绞干，敷患处。