18岁男生还能长高吗?

      您好，建议您坚持运动，每天可以打打篮球，做伸展拉长，悬吊等有助于长高的运动。二，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含钙高的食物，如牛奶大豆海产品的。三，保证充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起。4，不要吃高糖高盐的食物，不要喝饮料喝可乐。

      根据你的描述，身高多是由父母的基因决定的，但是后天的营养和运动也有促进的作用。建议平时要加强膳食营养均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。可以进行适度的运动，比如说打打篮球，骑骑自行车等，不要剧烈运动。平时要养成良好的生活习惯和作息时间，注意劳逸结合，不要过度劳累。

      人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。还要要保证充足的睡眠啊。
      以上是对“18岁男生还能长高吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！