健康咨询描述: 想送给我的好朋友一瓶品质好一点的钙片,但市场上这么多的钙片,也不知道哪一种效果好,我朋友现在是个孕妇,平时吃东西不是特别好,感觉有些缺钙似的,最近在喝牛奶呢
想得到怎样的帮助:请问孕妇吃什么钙比较好啊,谢谢。
指导意见:
病情分析:你好,很高兴为你服务,希望我的回答令你满意,喝牛奶是不能很好的补充钙的,只能补充到蛋白质,因为牛奶富含蛋白质,蛋白质会影响钙的吸收,我姐姐现在怀孕六个月了,她每天都会吃一粒梵谛诺液体钙,哇,她现在居然增高了五厘米,所以怀孕的时候一定要注意钙的补充,说不定也能增高
指导意见:
您好,孕妇补充钙质的时候,一般品牌的钙质都是可以的,也可以多喝点骨头汤之类的。维生素D是可以促进钙质的吸收的,所以在补充钙质的时候也应该要补充维生素D。此外,还要加强蛋白质、维生素等的补充,全面营养。
指导意见:
您好,根据你的描述,喝牛奶也能补充钙的,一般食补就可以了,骨头汤等,如果一定要服用的话,乐力,钙尔奇等都可以,注意孕妇定期检查。
以上是对“孕妇吃什么钙比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,喝牛奶是不能很好的补充钙的,只能补充到蛋白质,因为牛奶富含蛋白质,蛋白质会影响钙的吸收,我姐姐现在怀孕六个月了,她每天都会吃一粒梵谛诺液体钙,哇,她现在居然增高了五厘米,所以怀孕的时候一定要注意钙的补充,说不定也能增高
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