健康咨询描述: 我刚刚毕业参加工作,每天都很忙,每次洗头发都是匆匆忙忙的,最近发现我的头发掉的很厉害,一洗的时个掉很多,我是男生,头发短,在这样一掉我十分心痛,怕在过一段时间我就要成光头了
想得到怎样的帮助:请问吃啥东西可以减少掉头发的症状?
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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