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月子吃什么补

女 | 24岁 2012-05-30 18:46:19 2人回复来自

健康咨询描述：我今年24岁，刚刚抛腹产生完孩子，大伤元气，人们都说坐月子对女人很重要，老公十分注意，给我做了很多好吃的让我调养身体，我现在正在喂孩子担心乱吃这些补品会影响奶水啊

想得到怎样的帮助：请问:坐月了可以吃什么东西呢

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2012-05-30 18:47:10 我要投诉

您好建议产后第1周多吃肝脏类食物助于排清恶露产后第2周吃猪腰以促进新陈代谢及收缩骨盆、子宫产后第3周开始吃麻油鸡酒恢复体力当归8钱、川芎3钱、桃仁14粒、炮姜5分、甘草5分，以水煎服。当归8钱、川芎3钱、桃仁14粒、炮姜5分、甘草5分，以水煎服都对身体有好处

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2017-10-29 19:48:48 我要投诉

你好，剖腹产手术后坐月子建议您首先要多吃高蛋白质的食物，有利于身体的尽快恢复。而且可以吃一些补气养血口服液，以免出血多导致贫血