1多喝水.不憋尿;2少喝啤酒;3肉类.动物内脏要少吃;4少吃食盐;5慎食菠菜;6睡前别喝牛奶;7不宜多吃糖;8晚餐早吃;9多吃蔬菜和水果;10适当减少蛋白质的摄入。
你好,肾结石患者需要注意饮食清淡,避免辛辣刺激性的食物,减少草酸盐含量多的食物的摄入,如菠菜苔菜等。避免高钙食物的摄入。注意多喝水,每天饮水在两千毫升左右,以冲刷尿路促进结石排出,平时一定要注意适当的运动。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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