大便干怎么办

保密 | 0个月 2008-04-04 22:08:42 1人回复来自

健康咨询描述：我经常大便干，导致出现大便困难，肛裂的毛病，吃几天润肠片就会好几天，可是几天不吃药了，就又干，这样反复多少次了，好痛苦啊，平时自己注意了多喝水等情况，可还是不行，我该怎么办呢？我经常爱上火，有什么方法吗？

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杨彦超医师擅长: 心血管,呼吸系统疾患,儿科,心理疾病, 帮助网友：56408称赞：856

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2008-04-06 09:00:03 我要投诉

你好便秘的饮食疗法(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮.适用于热秘.(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食.适用于气虚便秘.(3)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克.先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食.适用于血虚便虚.(4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内.每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服.适用于阳虚冷秘.3．预防调护避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血.养成定时上厕的习惯.祝健康.