健康咨询描述: 我脸上有好多斑,而且眼眼周围比较严重。用过很多化妆品都不管用,只能遮盖但是不能淡斑。现在马上要结婚了,我感觉我这一脸的斑实在是太难看了,想治疗好。
想得到怎样的帮助:请问吃什么食物可以去斑呢?
你好,脸上斑块与本身体质、内分泌激素,以及防晒保护措施等因素有关,平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,多吃富含维生素C的食品,出门时尽量避免太阳光线直射的时间段,抹好防晒霜,带上遮阳伞等。
你好,根据你对这种情况的描述,这种情况是由于长期的体内内分泌失调过于严重而引起的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,积极的调整饮食
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