健康咨询描述: 你好,我验血发现血清胱抑素C偏低,尿酸偏高了436.要治疗吗?
男性血尿酸大于420,诊断为高尿酸血症,对于高尿酸血症的病人,首先需要生活方式的指导,如健康饮食。坚持适度的运动。控制体重,限制烟酒,建议患者根据个人情况,坚持适度运动,每天30分钟以上中等强度的锻炼,如散步,太极拳,瑜伽,阻力训练的有氧运动,患者在运动中应避免剧烈运动及突然受凉,肥胖者应控制体重在正常范围。
尿酸高很可能引起痛风病,因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高,那么可以通过饮食调理。多喝水,禁酒,避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等,避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。
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