健康咨询描述: 各位大夫看看,能给我一个好的建议,谢谢 怀疑自己有病,失眠 一直怀疑自己有病,持续有一年半多,时好时坏失眠从2月份到目前,大概有3个多月 目前一般情况:白天疲惫,心慌,晚上失眠,入睡困难,多梦,易醒
想得到怎样的帮助:感觉主要还是心理素质比较差,情绪不太稳定。请医生给我一个如何转变的建议
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线