健康咨询描述: 我今年28岁,半年前刚产下一个健康的乖宝宝,记得刚生下宝宝时心里是多么的高兴啊,但最近一段时间,老感到做什么都没精神,甚至无端的感到苦闷,愁眉不展,去看了医生,说我是产后抑郁症。
想得到怎样的帮助:我想知道这该怎么办?哪位朋友有好办法能尽快摆脱这种症状?
产后抑郁症是女性常见的精神障碍,主要与精神心理因素相关,临床表现为失眠,心境低落,记忆力下降,食欲不振,严重者可以有厌世观念,一般需要心理治疗和药物治疗。
你这样产后一段时间发生的产后抑郁,有身体激素变化过大过快的原因,也有孩子出身后,身心俱疲,心理不适应造成的原因。所以你可以先去医院检测一下女性性激素5项,筛查后可以有相应药物治疗。
另外,既然有抑郁症,还是及时找到心理医生,进入心理咨询与治疗的疗程
你好,看你的描述,确实是得了产后抑郁症。可以通过自己的心理调整,加上家人的配合。如果带孩子太累,可以让家人帮忙,晚上保证充足睡眠,白天有时间多出去走走,跟别人交流。
以上是对“产后抑郁症怎样治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
做了妈妈身体发生了变化,身边又多了一个小宝宝,从,刚开始的喜悦,随着时间的推移孩子的长大,一个人要单很多家务劳动,自己的心情比较急躁。建议多做自己喜欢做的事,和家人朋友多聊天。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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