健康咨询描述:
您好,我今年23岁,是女的。每天都做梦,只要一躺到床上就开始做梦到第二天醒来。怎样才能不做梦啊
连续做梦都一年啦。每天都重复。感觉很累
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎样才能每天不要以挨着枕头就开始做梦
病情分析:
很高兴为您解答,根据你的描述你可能是神经调节不好引起的这种表现。
指导意见:
你可以服用一段时间安神补脑口服液和谷维素刺五加片来调节一下。
病情分析:
你好,一般来说,做梦都是由于平时的精神紧张的表现,其实很多人都不知道一个事实,做梦是情绪的一种发泄方式,由于平时压力过大,或者由于精神紧张,但是自己不知道怎么调节,所以在你睡觉的时候,你的大脑会根据你的潜意识,以做梦的方式把这种不良情绪表达出来,这其实是大脑一种高智能的表现,他会把通过这种方式把你的压力释放出来。而且由于这是通过潜意思来完成的,所以做梦的形式会受到你的意识的一部分影响。所以很多人都会觉得这是预示着什么。但是由于一般人不了解,反而会产生无谓的担心害怕。由于这种担心害怕,形成了新的压力。在下一次睡觉的时候大脑还是会以解压的目的以梦的形式来完成
指导意见:
建议你平时不要想太多,或者睡觉前听听轻音乐,放松一下,或者睡前适量的运动,我觉得你可以看一下中医,做一下调理。调整阴阳平衡,然后,在进行一些食疗。
或许,会有帮助。毕竟,适合别人的药,或者某些方法,不一定适合自己,还是,先了解自己的体质状况,然后,在选择合适自己的。
以上是对“您好,我今年23岁,是女的。每天都做梦,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
日有所思夜有所梦,其实每个人都会做梦的,做梦对身体没有多大的危害。当然如果你经常做梦,第二天身体感觉到劳累,那么建议你调节自己的情绪,让自己的心态平和一些,慢慢的梦境就会少了。
你好,多梦这个也是睡眠障碍的一种,这个说明你的睡眠质量不好,第二天就会比较疲乏,对于这个情况,建议您服用安神补脑液调理一下,白天的时候多看一些积极的阳光的信息,多运动运动。
你有点神经衰弱的表现,这个和你的作息时间不规律,心理原因有关系,还有现实生活事件影响,是不是有什么压力呢?你平时放松心情,多做运动,睡前和一些安神的中药都是可以缓解睡眠的。如果自己调节不好,见意做心理咨询
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况是属于多梦症,你每天的睡眠质量不是很好的样子,然后很容易做梦,影响了自己的生活。
指导意见:
最近的一年才出现这样的情况,是否是自己现在的工作压力太大了,或者是生活的压力让自己觉得很累,晚上睡觉的时候放松一点,不要再去想白天的事情,可以喝杯温牛奶试试,希望你幸福。
以上是对“您好,我今年23岁,是女的。每天都做梦,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线