怎么预防产后便秘

女 | 24岁 2012-05-31 13:00:23 2人回复来自肇庆市

健康咨询描述：现在话语9个多月了，还有一个星期就到预产期了，现在心情既兴奋又紧张的，已经生育的姐姐告诉我产后最容易便秘的，那种痛苦不能言语的，叫我最好平时多吃些蔬菜水果的。

想得到怎样的帮助：请问怎么预防产后便秘？

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