孕妇吃什么鱼最好呢

女 | 30岁 2012-05-31 15:41:12 1人回复来自

健康咨询描述：我现在怀孕28周了，以前早孕反应严重，一直到怀孕20周的时候我都吃不下什么东西，现在胃口好了，我想多吃一些好吃的，听说吃鱼对胎儿营养发育很有帮助，很想吃一些。

想得到怎样的帮助：请问孕妇吃什么鱼最好呢？

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      孕妇吃鱼是比较好的，一般的草鱼就行了，或者一些深海的鱼也不错。不管海生鱼还是淡水鱼，对宝宝发育都有好处，但是最好还是多吃带鱼，鲅鱼等海产非养殖鱼类，相比起来，这些鱼受到的污染最少，淡水鱼如果能够保证绿色无污染，当然也可以啦

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温馨提示：
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