肾阳虚吃什么食物

女 | 26岁 2012-05-31 16:04:50 1人回复来自

健康咨询描述：刚嫁为人妇不久，不知是跟不上生活的脚步还是咋滴，生活规律很紊乱，心里压力也很大，他追我的时候不是这样的，现在竟然还嫌我是黄脸婆。我才26啊，我平常化妆化的很美丽就是给你看的，你还说卸了妆就跟鬼一样。我当初真是后悔选了你。一点也不爱我，同情我。每当我看到镜子中的卸完妆后的我，发现自己面容枯槁，眼圈发黑，秀发没有光泽。我还时常四肢生冷，白天会昏睡很久。我对自己很失望，也对他很失望，于是我回娘家了，回到家里，妹妹就一直追问，爸呢则像是警察似的对我严刑逼问，妈呢则像是医生似的看着我这看着我那。

想得到怎样的帮助：后面我妈突如其然的一句，女儿，你是不是被人说黄脸婆啦，觉得丢脸回家来啦，我听了眼泪不止的哗啦啦的流。妈一个劲的安慰我，爸则不知去哪了，妹好像知道很多知识似的，就说姐，你是肾阳虚的症状啦，没事的，补一补就好了，就能恢复原来的青春靓丽的。我想请问我该吃些什么才能变回青春靓丽的形态呢？

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张前进北京大学第一医院主任医师擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病，高血压，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-22 18:45:33 我要投诉

      女孩子适合吃水果。
      草莓含有丰富的抗氧化剂、维生素C、锰和多种纤维，具有消炎抗癌的特性。另外，它还有助于维持心脏健康。草莓还有明目养肝、调理气血等功效。
      苹果啊是公认的健康佳品的说。
      它含有丰富的维生素和纤维等营养物质，能够降低胆固醇，预防便秘，防止心脏疾病和减少患癌症的风险。另外，苹果也是补肾的良好食物。

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