健康咨询描述: 可以改善的水果有很多,但是没法治疗,一般造成便秘的原因都是长时间做,运动过少造成的,也和体质有关,建议多喝水,多吃香蕉,少吃辛辣食物,多吃火龙果之类的水果,多吃蔬菜,都对治疗便秘有很大的作用。
想得到怎样的帮助:便秘吃什么食物好呢?
您好!如果上述方法还是改善不了您的便秘的话,建议您可以到当地正规的三级医院的消化内科,做个相关检查,进一步明确您发生便秘的原因
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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