吃什么可以保护暖巢

女 | 40岁 2012-06-01 11:36:34 1人回复来自

健康咨询描述：母亲今年40岁了，年轻时很劳累的在地里种田，辛辛苦苦把我养大，现在母亲老了在也干不动活了，正好她现在还有点更年期，我就给她买了点补品，让她吃一吃补补让她更年轻

想得到怎样的帮助：请问:吃啥对暧嘲好呢？

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宫玉梅赤峰市医院副主任护师擅长: 脑梗塞，眩晕症，心力衰竭，心绞痛，高血压，心肌梗塞帮助网友：25212称赞：3

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2017-11-03 05:05:46 我要投诉

您好，建议吃：1、百合2、黑豆，含有丰富的植物性雌激素，可帮助女性补充雌激素3、梨，水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，能滋养女性的卵巢。4、多吃香蕉有利于保护女性的卵巢。5、火龙果，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。另外，香菇，草莓也有保养卵巢的功效。