准备怀孕要注意什么

      病情分析：想要宝宝头三个月要口服叶酸，老公锻炼身体，忌烟酒，要生活规律，这样才能孕育聪明的，健康的宝宝。口服叶酸是预防新生儿神经管畸形的。
      

      你好，首先在准备怀孕的头三个月一点要吃叶酸，还有就是打算怀孕之前最好是锻炼，把身体养好比什么都重要，还有最主要的是心情，心情好的话对怀孕有很大的好处的。
      

      指导意见：
      妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。1精神愉快2加强营养。3适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。4避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。5验精液让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。
      
      以上是对“准备怀孕要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！