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血糖高吃什么食物

女 | 48岁 2012-06-01 15:47:50 1人回复来自

健康咨询描述：我妈妈查出糖尿病半年多了，她现在按时吃降糖药，可检测血糖的时候还是没怎么降下来，医生说，平时可能没注意饮食的结果

想得到怎样的帮助：请问，血糖高吃什么食物？

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2017-11-05 09:41:51

你好，糖尿病的病人应该糖尿病的饮食，那么什么是糖尿病的饮食，就是含糖低的食物，淀粉也属于糖类，所以少吃米饭，馒头，糖，甜的食物，可以吃但是每餐少吃，多吃高蛋白的，如鸡蛋，瘦肉，还有粗纤维的，如窝窝头，麦片类的。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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