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从发育时期锻炼到20几岁会怎样

男 | 14岁 2012-06-01 18:24:41 3人回复来自

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2020-10-16 09:13:40 我要投诉

通过你描述，现在正处于青春发育期，身体各个部位会发生一些变化，平时一定要养成良好的生活习惯，饮食要均衡有营养，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多参加体育锻炼，能增强体质，增强抵抗力。

赵然然牡丹江市第二人民医院副主任护师擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理；孕产妇,慢性病,老帮助网友：22504称赞：5

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2017-11-05 11:25:31 我要投诉

你好，根据您的描述，由于你描述的过于简单，不了解你要解决的是什么问题，建议您详细描述一下，或者上传相应的化验结果、病历等等，帮你分析一下，希望能够帮到你。

nnyhyd 其他

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2012-06-01 19:04:23 我要投诉

      你好，这种情况是可以对你的身体健康是有好处的，祝你健康！

      以上是对“从发育时期锻炼到20几岁会怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！