怎么样能快速长高

      你今年24岁了，骨骼线应该闭合了，应该是不会再长高的。因为你错过了生长发育的两个高峰时期，青春期和一岁以内。你可以去拍个骨骼片子，看看是否闭合，不过身高并不代表能力。
      

      如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
      

      到了24岁左右，那个骨骼生长已经完成了是没有办法在快速的身高的。可以通过穿增高鞋这类来改变身高，其他的没有特别的好的办法，因为这个已经定型了，骨骼。
      
      以上是对“怎么样能快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！建议您可以补充钙片，可以多喝骨头汤，多做体育方面的锻炼，比如游泳，打篮球，请问您平时做体育锻炼么？做什么体育锻炼的了么？