为什么会失眠

男 | 25岁 2012-06-01 18:44:43 2人回复来自

健康咨询描述：这几天，应该说有一周了吧，每晚上躺在床上都是很兴奋的那种，根本就不觉得是该睡觉的时间段了，脑瓜子也是很清醒的那种，根本就不想睡觉，可是之前我是很能睡觉的，没事就睡觉

想得到怎样的帮助：请问为什么我最近失眠了？

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挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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