健康咨询描述: 最近不知道是太累还是怎么了,性功能一直不好么不是勃起困难,就是很快的一泻千里,为此老婆埋怨了我好几次,我知道最近有点早泄了,可是又不想去医院看。也不想用药,我该怎样自我治疗呢?急!
想得到怎样的帮助:请问早泄了该怎么办?
指导意见:
勃起不好伴有射精快考虑肾虚可能性大,建议中医面诊摸脉,可以吃点金锁固精丸和五子衍宗丸调理,节制性生活,平时多运动,尽量减少手淫次数,少烟酒,调理一下会好的。
你好,1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力, 2,勿纵欲,勿疲劳后行房, 3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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