健康咨询描述: 左右了,昨天我带她去做检查,检查出来轻度的贫血,我很担心贫血会给孩子带来不好的后果,想给老婆补血,但是又不知道应该让她吃些什么。
想得到怎样的帮助:请问,孕妇吃些什么样的食物能最快的达到补血的目的?
病情分析:
您好,一般孕妇都有轻度贫血,不要过于担心。
指导意见:
您好,补血的食物有动物内脏如猪肝鸡肝、黑木耳、红枣、红豆、瘦肉,羊肉也可以吃点阿胶
可以多吃点动物血制品,比如。鸭血羊血,猪血,另外还可以多吃点动物,肝脏。大枣红糖水。药物可以吃上点硫酸亚铁。这些都对补铁效果比较快。另外,平时多吃点优质蛋白类食物,比如,肉蛋奶。新鲜蔬菜水果,坚果,海产品。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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