健康咨询描述: 晚上睡觉总要起床小便七八次,平时工作都很轻松的单但总感觉疲累乏力,性生活方面最近也明显不如以前了,有时都感觉脖起来不够坚硬了,之前能坚持半个小时才射精的,但现在最多就坚持十分钟了,朋友说是肾虚引起的,有没有什么办法治肾虚的?
想得到怎样的帮助:请问吃什么可以治肾虚还有平时要如何保养?
病情分析:
你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状,一般会有性能力下降等
指导意见:
建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物,适当运动,同时服用龟令膏,鹿茸片等。控制性行为频率
指导意见:
你好,对于肾阳虚的治疗用药较多,常用的效果也不错的是金匮肾气丸和五子衍宗丸,右归丸,复方玄驹胶囊,都是不错的,平时要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高身体条件。在服药的同时也是需要多吃些羊肉,狗肉,猪腰,韭菜等补肾食物
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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