我也是一个缺钾的，我的人体只有2.9。现在应该

      病情分析：
      你好。这是可以在医生的指导下补充钾进行治疗为好的。
      指导意见：
      另外是要注意饮食，多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾
      

      指导意见：
      你好！如果长期存在低钾血症，这种情况还是建议查明低血钾原因，如进食过少，丢失过多，转移性低钾等，根据病因治疗。除外药物补充钾以外，饮食中多吃含钾丰富食物如红豆，香蕉，猕猴桃，西红柿等。
      

      病情分析：
      正常血钾为3.5-5.5，很多原因都能引起的如摄入的钾比较少，活因为某些原因排除去的钾比较多都会引起低血钾的。
      指导意见：
      如果你没有什么病的情况下，再补充钾片时，要多吃些含钾比较高的食物这样恢复的比较快。
      
      以上是对“我也是一个缺钾的，我的人体只有2.9。现在应该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！