您好我是个特活泼的女孩可最近

      你好，根据你的描述，考虑你可能最近存在压力，，要学会倾诉，不要把自己封闭起来，与朋友找一些共同的话题和兴趣，敞开心扉，度过压力期。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况可能是心血不足导致的或是最近累的
      指导意见：
      根据你的描述，建议按时作息，好好休息，多吃些能补血的药物，像是大枣，桂圆，阿胶等食物
      

      建议积极调整心态，多看到自己的优点和特长，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。
      
      以上是对“您好我是个特活泼的女孩可最近”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！