健康咨询描述: 我是自己创业的,因为结婚之前家人不同意,所以感觉一定要争口气,无论在做什么都不像让别人看不起,总感觉压力大的喘不上气了,就像是自己强迫自己,感觉有些像焦虑症的症状,这个怎么办啊?
想得到怎样的帮助:感觉得了焦虑症,怎么办?
焦虑症是与精神心理因素相关的神经症,也与个人的人格特征有关,临床表现为无明确客观对象的提心吊胆或者是运动前不安,或伴有失眠,以及植物神经功能紊乱症状,一般需要心理治疗以及抗焦虑药治疗。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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