健康咨询描述: 结婚五年了,一痛经,从初中月经来潮开始就一直痛经,每次来月经都痛不欲生,上吐下泻,小腹很难受,去医院检查了,说是宫寒,对以后怀孕也有影响,我们准备要宝宝了,也是一直没要上。
想得到怎样的帮助:请问吃什么东西可以暖宫,让我的痛经可以改善?
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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