老年便秘的治疗

男 | 70岁 2012-06-02 17:37:41 2人回复来自

健康咨询描述：医生，您好，我爷爷现在年纪大，排便老是很困难，总是去厕所蹲了很久也没有排出来，还搞得大汗淋漓，出来不久又往厕所跑，跑了好多次也没拉出什么东西来，这样对身体很不好吧。

想得到怎样的帮助：请问老年人便秘了该怎么办？

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2012-06-02 17:38:32 我要投诉

您好，多喝水，多吃粗纤维食物，包括瓜果蔬菜，少辛辣油腻，多清淡。另外建议每天清晨起床后喝杯温开水直接坐马桶上排便（不管有没有），坚持一段时间就会有效果。

刘勇 锦州市中心医院副主任医师擅长: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支气管炎，肺气肿的诊断与帮助网友：16134

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2017-11-10 09:43:47

      指导意见：
      可以服用乳果糖，麻子仁丸等，平时可以吃仁类的食物如核桃仁、黑芝麻等，早上可以泡蜂蜜喝，应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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