健康咨询描述: 了,身体什么的都挺好的,产检的时候也一切正常,现在是夏天了,有带老婆去检查,医生说老婆有点贫血,需要多吃水果和一些营养品,但是我怕有些水果孕妇吃多了不好,所以想有选择性的给她吃。
想得到怎样的帮助:请问孕妇贫血吃什么水果?
你好!在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。
以上是对“孕妇贫血吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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