健康咨询描述: 平时上班坐的时间比较多,有时候时间长了腰就有点不舒服,尤其是连续几天运动过后,感觉后腰那里就像肌肉拉伤的感觉似的,这种症状是腰肌劳损吧,休息几天就好了。这种病怎么治疗,能治愈吗》
病情分析:
你好,你这种情况考虑与劳累有关,不要担心
指导意见:
你好,建议你每次锻炼要适度,多做放松整理运动,不要一个姿势太久,锻炼后可以适当按摩或洗个澡放松一下,注意休息,缓解肌肉紧张,多吃蔬菜水果,适当吃瘦肉,鸡蛋牛奶补充蛋白,祝你健康
病情分析:
应该是腰肌劳损引起的筋膜炎啊,不过不能排除是不是腰椎间盘突出引起的啊
指导意见:
建议做个CT检查一下看看腰椎有没有事,平时注意休息保暖,可以做做推拿或者热敷一下,坐着的时候保持正确的坐姿,长时间坐着可以起来活动一下,口服点活血化瘀消炎止痛的中成药。祝早日康复。
您好,根据您描述的情况!多半考虑腰椎疾病的可能!建议去医院做一个腰椎ct检查,再通过针灸,中药综合治疗!平时注意避免久坐久站!
以上是对“腰肌劳损如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你的描述来看,考虑你从前曾有腰部受伤过的病史。考虑是腰肌的劳损。这种病与你的工作性质有一定的关系,特别是坐得久很有关系的。
指导意见:
治疗的目的是加强腰背肌的强壮,建议你几点1、避免腰背部的再次受伤,2、睡硬板床,3、加强腰背肌的锻炼,每天做腰背锻炼至少50-100次,4、如果工作需要久坐的话,可以适当配带一个硬的护腰带。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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