健康咨询描述:
我也有强迫症,每次锁门之后几分钟,总感到自己没锁门,还要回去看看锁没锁。一想到害怕的事就睡不着觉。
持续有好多年了,也没去医院问过。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么样才能摆脱这种症状啊,好烦恼,想的多了头也爱晕。
病情分析:
根据你的描述,你这是心理问题,可能是事情多导致的情况
指导意见:
根据你的描述,建议合理的安排自己的作息时间和事情,不要慌张盲目,做什么事情都要有步骤,不能干着这个想着那个
指导意见:
你好,强迫症是有强迫的动作或思维,患者主观上想去控制,而无法自控极为痛苦,建议了解一下森田疗法,在严重影响生活质量时,在医生指导下用药治疗。
病情分析:
您好!这是比较严重的强迫症和恐惧症的症状表现,而头晕已经是植物神经紊乱的症状表现,同样都是焦虑症的症状。
指导意见:
建议一定要主动选择和心理医生去交流一下,查找一下引起这种症状的原因所在,对症加以治疗和调节,进而早日缓解症状。祝安康!
以上是对“我也有强迫症,每次锁门之后几分钟,总感到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
咨询者为27岁女性,每次锁门之后几分钟,总感到自己没锁门,还要回去看看锁没锁。建议咨询者找专业的心理医生进行治疗,针对强迫观念和行为,找到对应的心理根源,通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练(纠正仪式感、建立新习惯)等方法来治疗,可以有效减轻直到解除强迫症状。
你好,强迫症的症状是明知没有必要去做或想,但是控制不住,如果忘记锁门,检查一两次就确认锁好了不再检查就不是强迫症。有时睡眠不好,压力大,头脑不清晰,好忘事,都是正常现象。
对于强迫症,只要能勇敢理智的承认它,那它就并不可怕。要知道世界上并不存在十全十美的事物,残缺也是一种美,维纳斯的断臂被称为"完美的美"就是最好的例子。我们做很多事情都要顺其自然,做完了,就不要再去想他,不要再评价他,担心门没有锁好就没锁好了,有什么关系呢?任何人都可以尽力把该做的事情做好,但每个人都应该承认和接受,自己也有犯错误的可能,因此,我们要对工作学习生活采取积极乐观的态度,对人对事不必过分的认真,对自己也不必过分的苛刻。
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,才能达到根治。祝早日康复。
以上是对“我也有强迫症,每次锁门之后几分钟,总感到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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