你好，我的脚打球歪了，都一周了，蹲下还是

      病情分析：
      您好：您的情况考虑为局部肌腱或韧带的过度牵拉伤的存在，多由于扭伤、外力撞击等导致的，患者可有不同程度而局部疼痛、肿胀、活动受限等，建议积极治疗与预防。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等，可以行局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏，避免负重受力等，希望我的回答带给您帮助。
      

      病情分析：
      您好，这是中医所说的筋伤，是肌肉的协调性不好造成的
      指导意见：
      您好，可以用热的毛巾敷敷，或是用红花油揉揉，针灸或是按摩都可以，就是促进气血的循环，一定要好好的歇息
      

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是肌腱拉伤
      指导意见：
      我建议你可以服用舒经活血片，三七伤片，红药片，氯唑沙宗片等药物治疗，也可以用活血化瘀的膏药治疗，平时睡觉的时候可以把脚垫高，利于血液回流，近期避免辛辣刺激的食物。注意休息。
      
      以上是对“你好，我的脚打球歪了，都一周了，蹲下还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，脚崴了但是骨头没有问题，疼痛考虑为脚周围韧带肌腱拉伤没有好所致，建议服用活血止痛片及双氯芬酸钠及氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做脚部针刺推拿蜡疗等治疗，减少站立行走时间多休息才行
      

      病情分析：
      你好，这种情况应该是扭到筋了，属于肌腱损伤。
      指导意见：
      首先要少活动，多休息，要不好不了很快。再有就是用点药，用治伤软膏在疼的地方抹上点，在贴一贴膏药，这样坚持用一段时间。祝早日康复。