我最近时常感到情绪会很低落，时不时的还老爱发脾

      病情分析：
      你好朋友，平时注意保持心情舒畅。
      指导意见：
      饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，情绪低落。请问最近有什么不开心的事情发生吗？
      指导意见：
      建议休息的时候多和朋友出去玩玩，逛逛街，有什么不开心的事情就讲出来，不要藏在心里，要积极乐观。
      

      病情分析：
      你这种情况在中医看来是肝郁气滞的表现，是不是因为某件事情太过生气后才这样？
      指导意见：
      建议放宽心态，不要独处，多去外面走动，去旅旅游什么的，多与他人沟通，交流。慢慢的会好的
      
      以上是对“我最近时常感到情绪会很低落，时不时的还老爱发脾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！