湿热太难治了，如果每天拼命的锻炼大量出汗
健康咨询描述：
湿热太难治了，如果每天拼命的锻炼大量出汗可以治好湿热吗？
也不见好，后来又在别的大夫那里断断续续治疗了半年大部分大夫都说我湿热重，可喝药就是喝不好，我对吃药灰心了，我想如果每天锻炼大量出汗会不会治好湿热？
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病情分析：
不可以的啊，每天锻炼大量出汗对于治疗湿热是没有效果的啊，可能还会导致你伤津啊，得不偿失。
指导意见：
平时适当的锻炼是可以的，饮食要注意清淡忌辛辣，少吃一些高脂高蛋白食物，可以吃一些苦瓜、马齿苋这类较苦的蔬菜。祝早日康复。
病情分析：
您好，根据您表述的症状，如果每天拼命的锻炼，大量出汗不会治好湿热，有可能还会使病情加重。因为汗为心之液，出汗过度，心液不足，您的口干口渴、失眠症状会更重。湿热一般的出路有三。1.小便2.大便3.发汗。一般的湿热都是利小便而实大便，但您小便热，大便不解、口干口渴、我建议润大便清小便{大便不解可用火麻仁、川厚朴、小便热可用淡竹叶、朱灯芯、六一散等}，最好先不要发汗了。口干口渴、失眠可用元参、石斛、朱麦冬、酸枣仁、柏子仁、夜交藤等。舌苔白厚只要健脾开胃、运化水湿，清利湿热{如藿朴苓半汤、三仁汤、平胃散等加减}逐渐的就会正常了。
指导意见：
您好，每天适度的锻炼出点汗，还是有好处的，但不能太过。本人还是建议您看中医辨证论治的调理。根据您的情况，可试用藿朴苓半汤、三仁汤、平胃散加减治疗应该还是有不错的疗效的。
以上是对“湿热太难治了，如果每天拼命的锻炼大量出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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