健康咨询描述: 我本来也只是一个普通的近视人而已,可能这两天看电脑看得时间太久了,还带隐形眼镜,搞得我现在整个人变成高度近视了,看东西简直就是瞎子嘛,要怎么办怎么护理啊
想得到怎样的帮助:请问,高度近视的人平时要注意什么?
你好,高度近视的人应该注意哪些:少食辛辣,忌烟酒,慎用血管扩张剂,防止眼底黄斑部反复出血。注意用眼卫生:高度近视的人由于看远处物体不清或戴上厚重的镜片有碍活动,常喜欢看书,长时间过度用眼,会造成视疲劳。高度近视的儿童更应注意看书时间不宜过长,注意适宜的看书环境和姿势。不宜参加剧烈的运动:剧烈的体育运动,如短跑和容易造成眼部受伤的球类运动,以及从高处向下跳的活动,都会使头部受震动,容易造成视网膜受牵拉而发生破孔,当视网膜发生了破孔,液化玻璃体就会进入视网膜下,形成视网膜脱离。高度近视的人一旦发现眼前闪光、黑影浮游、视力下降、视物变形等症状时,就可能是视网膜脱离,应立即到医院就诊。但参加适宜的体育活动,锻炼身体,增强体质可防止近视加深和并发症加重。选择合适的眼镜:选配合适的眼镜对防止高度近视的儿童要看清书上的字,常常离书很近,如不戴眼镜或戴不合适的眼镜,在看近时将眯起眼来看或过近地看物,可促使视疲劳,造成近视度数加深。高度近视应注意。饮食调护上应少食辛辣,忌烟酒;治疗其他病时应慎用血管扩张剂,防止眼底黄斑部反复出血。应定期到医院进行眼科检查,特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症象;凡发生突然视力下降,眼前黑影飘动等症状时,应立即到医院就诊。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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