请问医生我这种淋巴结情况怎么办？很害怕！

健康咨询描述： 大腿上曾经起荨麻疹，摸药膏两星期之内好了，以前每年都会起，已经有几年了。胳膊上也起了一些小疙瘩，有时候会痒，皮肤色，一抓痒就会起来，成为一小片直径一公分内，后来变成红色，过半天或者一天就成皮肤色，变成稍微隆起的一片。好像皮肤发皱了。时间长了会慢慢变成正常皮肤。很难痊愈，而且我发现这些疙瘩挠破以后不好痊愈，反而划伤的皮肤好的更快。现在早上醒来会觉得身体皮肤稍微有点痒，痒的地方大部分有很小的疙瘩，稍微一抓就没事了。平时没什么感觉。很害怕于是几乎经常给自己测体温。下午最高体温37.1一般在36.6-36.8度。这是下午体温。上午要低一点。现在整天和神经了一样，测体重测体温。摸淋巴结。

曾经的治疗情况和效果： 我有扁桃体肿大十年历史，咽后壁淋巴滤泡增生。咽炎。轻微鼻炎。四颗智齿，今年智齿疼了两次。都是左下的那一颗，扁桃体咽喉疼了两次。睡觉没发现盗汗。上午容易感觉累，提不起精神。

想得到怎样的帮助：现在极度恐怖怕是绝症。。。很害怕想问下医生应该怎么办？我再去看医生？还是怎么办？真的很想一次就确诊是什么病。因为家庭条件不好。。还有女儿老妈老婆，所以压力很大。