有问必答网心理健康科 → 和陌生人说话及人多就紧张老想干呕怎么办

和陌生人说话及人多就紧张老想干呕怎么办

保密 | 0个月 2012-06-04 10:12:13 1人回复 来自潮州市

健康咨询描述: 刚上高一那会儿有一段时间出现只要吃完饭就会吐出来的情况,持续一周左右(那时大概就是胃不好而已),之后不会再把饭吐出来了,却老是想干呕,去了医院检查,也没有发现什么问题,之后就有了这个毛病,熟人还好,一跟陌生人说话就老是想要干呕,想不起来还好,但是又控制不住自己,老是去想,时间越久,越怕与陌生人接触了,现在心里好烦躁啊。马上就要去新的单位上班了,而且工作就是与人天天沟通的,怎么办啊?好怕自己到时还是这种情况啊

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2012-06-04 10:21:23

      病情分析:
      您这种情况可能跟心情紧张等有关系,不要担心,也不要过于紧张。
      指导意见:
      建议您平时多跟人接触,注意交际,扩大自己的社交圈。

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