得了糖尿病怎么办？该怎样治疗，平时饮食该
健康咨询描述： 得了糖尿病怎么办？该怎样治疗，平时饮食该吃啥？怎么样才能降血糖？
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糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。多吃菠菜也有作用的。
病情分析：
你好，糖尿病的诊断标准就是空腹血糖高于7.1或者糖耐量试验2小时高于11.1
指导意见：
建议及时去医院内分泌科药物控制血糖为宜，平常避免摄入高淀粉高糖类食物，可以降低糖尿病的发生几率，祝你健康。
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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