我的平均月经周期是32天6月1日来的例假

      病情分析：
      你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
      指导意见：
      根据你的情况你的排卵期大概是在14到23号这段时间的。除去这段时间就是安全期的时间的。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑你的排卵期应该是14号-23号，除了这10天的时间，其他时间段都是在你的安全期内。
      指导意见：
      根据你现在的情况，可以确定你的排卵日是19号，在排卵日的前5天和后4天都是你的排卵期，因为你平时的月经周期是很有规律性的，所以你的排卵期应该是很准确的，避开排卵期就是你的安全期了，希望我的回复能够帮助你！
      

      安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。安全期避孕法的优点是不使用任何避孕药具和手术，只是选择在安全期内性生活，没有避孕药具的副反应和手术的顾虑，符合人体的自然状态。祝您健康。
      
      以上是对“我的平均月经周期是32天6月1日来的例假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！