病情分析:
你好,根据描述,黑眼圈的形成原因有很多,食物中缺乏营养,或者营养摄入不平衡,也会导致眼周皮肤变暗,缺少睡眠或者运动量过大也会造成。
指导意见:
建议你首先得保持充足的睡眠,避免熬夜,睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,长时间不缓解,建议去医院做系统的检查,在医生的指导下用药
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