前几天被车碰了,摔伤了腰.没有皮外伤

      根据您的描述，您是出现了上述的情况，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的调节，效果还是不错的。
      

      你好，你这几天被车碰了。摔伤了腰，左肾有损伤，有淤血。要继续在家休养。肾脏损伤要多休息些时。不要着急。1到2个月。吃活血化瘀的药物。喷红花油。或云南白药气雾剂。关键就是卧床休息。很少活动。慢慢就会康复。
      

      你好，针对你的症状描述，像腰部受损至少需要三个月的恢复时间，在此期间一定要注意多休息，避免受凉，不过过早下床活动，同时要适当的调整饮食，增加含钙高的食物的摄入，做好复查，好吗？
      
      以上是对“前几天被车碰了,摔伤了腰.没有皮外伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！