健康咨询描述: 我就是高三的时候压力大长期紧张导致我有植物神经失调及神经衰弱的各种症状,改怎么治疗啊还有最重要的是我头部两侧有严重不适感改怎么治疗
病情分析:
您好,我是健康顾问,很高兴为您作答。考虑是植物神经功能紊乱,
指导意见:
建议应用谷维素,健脑补肾丸,刺五加等治疗一下。必要时检查一下神经功能
病情分析:
您这种情况可能是由于长期持续高压力的状态引起的身体各种不适,平时注意保持良好的情绪,注意休息,避免劳累。
指导意见:
建议平时注意转移注意力,可以多做些感兴趣的事情,有压力时多跟人交流。
病情分析您好!可以看出,紧张焦虑已经导致了躯体化症状,改变改善不适除了暂时服用药物外,还需要通过调整生活方式以矫正。意见与建议可以服用维生素B1B12谷维素,安神补脑片等,饮食上多清淡,高蛋白,不要过饱,睡前避免接触不良信息,按时作息。身心处于紧张状态,对外界,对他人总是防御,难以获得安全信任感,甚至于对自己也不信任。所以,一种力量的扭曲需要另一种力量矫正,学习放松技巧如多作自己喜欢的事,或发展兴趣与爱好,也可以选择适合自己的放松运动,每天坚持,修身养性,也可以多作按摩推拿等,身体舒适也可以带来心情舒畅。
以上是对“我就是高三的时候压力大长期紧张导致我有植物神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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