一、日常生活1、股骨头坏死患者保持良好健康的心态,避免不良情绪的刺激,对疾病治疗树立信心。2、注意保暖,避免受寒,防止疼痛症状加重。3、减少股骨头的负重,其中包括不能长久站立、不能跑跳,跨越、持续行走不宜超过500米,一天行走不宜超过1500米(或根据病情不同,遵医嘱)。可增加无负重的髋关节活动,如科学的功能锻炼和蹬自行车等。行走应遵医嘱采取正确行走姿势,以免加重股骨头塌陷或关节软骨的损伤破坏。二、饮食方面1、戒烟戒酒。凡股骨头坏死患者均不宜饮酒,否则会导致治疗效果不佳或病情加重。2、日常饮食不宜油腻,宜食用高钙、高维生素、高纤维素,低脂肪的食品。防止高脂血症的发生。3、服药期间不宜食用绿豆食品及绿茶。三、治疗方面1、应积极对原发病和并发症进行治疗,以避免股骨头坏死的复发。如高血脂症、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、红斑狼疮等。2、不能服用激素及含有激素类的药物,以免病情加重。3、对关节、软骨有损伤的药物不宜应用。4、出院后如有症状加重,不必惊恐,可向主管医生电话咨询。纠正引起症状加重的不良因素。四、功能锻炼出院后严格要求,坚持功能锻炼,促进髋关节的功能恢复,提高生活质量。由此可见,股骨头坏死治疗是一件相当费时费力的事情,患者朋友一定要持之以恒,坚持治疗,并在治疗过程中牢记以上所说的注意事项,以防疾病加重,后悔莫及。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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