健康咨询描述: 我妈妈是糖尿病的病人,我妈妈很喜欢吃水果,但是水果不知道哪种糖尿病人能吃,是不是大多数水果都含糖呢,我想如果有低糖的水果少吃点会不会也可以,我想知道低糖的水果是什么。
想得到怎样的帮助:请问低糖的水果有哪些?
病情分析:
你好,正如你所说,一般的或者是所有的水果都是含的有糖份的啊,只不过不同的是含糖的多少的区别而已
指导意见:
象我们平常吃的苹果和香蕉都应该是含糖量比较高的,只有一种水果就是地瓜你知道不?我看一下只有这个是糖尿病病人可以吃的水果,谢谢
病情分析:
你好,糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。
指导意见:
糖尿病可以适当吃点升糖指数低的水果,如柚子、樱桃、苹果、李子等,尽可能少吃升糖指数高的水果如香蕉、西瓜、桃子等。
病情分析:
你好。水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。
指导意见:
你好。含糖量少的水果,有苹果、番茄、西瓜、杨桃等,糖量高的水果,是梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉。每天8杯水,早餐吃得像贵族,午餐像平民,晚餐像乞丐,平衡膳食:荤素多样,粗细搭配,祝你健康。
以上是对“低糖水果有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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