番泻叶能减肥吗
女 | 25岁 2012-06-05 16:42:19
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健康咨询描述： 我身材一直都比较肥胖，极度自卑，我也试过运动和用其它方法去减肥过，但是都没有明显效果，最近一次我在报纸上看到番泻叶能减肥，而且没有任何的副作用，但是我之前都没有试过
想得到怎样的帮助：我想了解一下番泻叶能减肥吗？有效果吗？
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医生回复区
2018-12-10 07:55:16 我要投诉
你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议尽量勿使用些药，其对肠道有促进肠蠕动作用，长时间使用对身体是有一定影响。建议平时可以控制饮食，增加运动来减肥效果较好。
2012-06-05 16:43:10 我要投诉
根本不管用。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。
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