我晚上睡觉出汗,也许是身体虚了,我的脚基本上一年到头都是凉的

      肾虚主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，四肢发凉，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，增强体质。
      

      出现腹泻这种情况，首先考虑是由于急性的肠炎引起的典型表现，这种情况和炎症感染是有一定的关系的，需要积极的一些消炎的药物来进行治疗，按疗程进行药材能够达到很好的治疗和治愈的效果
      

      你好，根据你的上述问题，你的上述症状属于身体叫虚弱的一种情况，可能与饮食营养不良，运动不够有一定关系，同时经常出现腹泻的情况，是存在着胃肠炎的可能，建议到医院进行胃部钡透或者胃镜的相关检查，日常注意饮食规律，可以口服益生菌来调整胃肠功能。
      
      以上是对“我晚上睡觉出汗,也许是身体虚了,我的脚基本上一年到头都是凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先这种情况建议你可以到医院做一个全面的检查，比如胃肠彩超，还有就是可以看一下中医，是不是有一些体虚的症状，平时要注意营养膳食，都可以适当户外活动提高免疫力。
      

      我觉得你目前这种情况的话，大部分都还是适合您的，这个肾虚是有很大关系的，所以说你可以适当的找一个中医号脉来给你看一下。可以用一些调理脾胃或者说是滋阴补肾的，这个中药来看一下。