健康咨询描述: 我母亲因糖尿病去世。我身体一直很好,但还是去测了血糖,早晨空腹为6.3,医生说偏高。象我这种情况,我应该怎么办?
你好,根据你描述的情况,空腹血糖小于7,餐后两小时血糖小于11,都是在正常范围的,如果有家族糖尿病史,需要继续监测血糖,平时注意低糖饮食。很高兴为您解答,祝早日康复。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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