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糖尿病人应该都注意些什么?

保密 | 0个月 2012-06-07 15:30:51 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 体虚总爱出汗

化验、检查结果: 血糖16.3

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70064称赞:1
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2012-06-07 15:33:07 我要投诉

      病情分析:
      1、增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。2、自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效。学会调节情绪,增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断),从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。3、积极治疗其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应,但却不利于您的血糖控制。因此,虽然在这种情况下您的胃口不好,吃的较少,仍然需要继续用药来控制血糖,有时甚至还需要增加药物的用量。在患病期间,具体该怎样办,您需要去征求医生的建议。
      指导意见:
      4、增加无糖液体的摄入脱水也会引起血糖的升高,人(不论是否患有糖尿病)每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体(水、饮料、汤等)。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入,具体细节应该去咨询医生或营养师。高血糖,最重要的策略就是预防。通过良好的自我血糖监测一般是可以做到这一点的。如果您已经清楚了饮食、运动及药物对您的血糖的影响情况,规划起一天的生活来就会更加容易,也就可以更好地避免血糖的过度波动。

李鹏
李鹏 医师 擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,过敏性鼻炎,声带息 帮助网友:75510称赞:4376
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2012-06-07 15:34:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象。
      指导意见:
      你目前的血糖过高,需要及时采用降糖药物控制好血糖,不要吃高糖和高淀粉含量的食物,不要吃辛辣刺激性食物,适度运动。

王猛
王猛 其他 帮助网友:5422称赞:273
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2012-06-07 15:37:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,糖尿病患者最重要的是控制好血糖,保持血糖的平稳。平常就是控制好饮食,按时的服用药物。
      指导意见:
      建议在调整一下药物的情况,使血糖进一步的达到正常。
      以上是对“糖尿病人应该都注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 糖尿病

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